Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 80,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3127 kcal
|
Vet: 58,48g | Eiwit: 144,11g | Kolhy: 578,40g.
Ontbijt: Carob Powder or Flour, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Granny Smith Apples, Oranges, NOYNOY Γάλα Family Ελαφρύ 1.5% λιπαρά. Diner: Sardines, Red Hot Chili Peppers, Capers, ΑΒ Βασιλόπουλος (AB Vassilopoulos) ΑΒ Μουστάρδα πικάντικη 365 500gs, Garlic, Red Onions, Tomatoes, Green Peppers, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Mondelez Ελλάς Α.Ε. HALLS ORIGINAL sugar free, Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Nestle GR Λουμίδης Παπαγάλος Αρχοντικός (Loumidis Greek coffee "Parrot Royal"), Figs. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Zitten - 2 uren, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 5 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tassos67's Gewicht Geschiedenis
|