Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2012
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 83,15g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 332,25g.
Ontbijt: Soft White Roll, Hash Browns, Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Bacon, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Scotch Pies. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Quavers, Multigrain Bread, Blueberry Muffins. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 35 minuten, Autorijden - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|