Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2337 kcal
|
Vet: 102,68g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 284,78g.
Ontbijt: La Violetera Uva Passa Escura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café, Nestlé Creme de Leite. Lunch: Biscoito de Queijo, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Diner: Canto de Minas Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Biscoito de Queijo. Snacks/Andere: La Violetera Uva Passa Escura, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nestlé Creme de Leite. meer...
|
|
2404 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 1 uur en 20 minuten, Spinning (Spinnen) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|