Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 32,65g | Eiwit: 118,20g | Kolhy: 392,40g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Banana, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Diner: BioNutritional Research Group Prebioticc Fiber VitaFiber Sugar Free Syrup (correct), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt, General Mills Basic Four Cereal. Snacks/Andere: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
16k row - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|