Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2012
|
179,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 20,31g | Eiwit: 138,00g | Kolhy: 100,24g.
Ontbijt: Egg Substitute (Liquid), Deli Sliced Ham. Lunch: Gladiator Smoothie (20 oz). Diner: White Rice, Burrito with Chicken. Snacks/Andere: BBQ Flavor Beef & Ostrich Snack Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big Orr's Gewicht Geschiedenis
|