Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 65,72g | Eiwit: 145,51g | Kolhy: 170,01g.
Ontbijt: Worldwide Foods Crunchy Peanut Free Butter, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Phd Smart Bar Chocolate Brownie. Diner: Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mushrooms, Courgette, Broccoli, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Fibre One Salted Caramel Square, Kellogg's Pop Tarts Frosted S'mores, Banana, Carbon Salted Caramel Whey Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Hartley's Sugar Free Jelly, Alpro Simply Plain, Monster Energy Ultra, The Muscle Bakery Muscle Malts. meer...
|
|
4344 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Roeien - 4 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 14 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 53 minuten, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Slapen - 4 uren, Werken - 4 uren, Winkelen - 12 minuten, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 38,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|