Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 72,01g | Eiwit: 94,21g | Kolhy: 357,13g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink and Red), Sugar, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Bananas, McVitie's Mini Digestives, Walkers Baked Stars, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Scrambled Egg, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Kellogg's Rice Crispies, Tesco Blueberries, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples. Snacks/Andere: Twix Biscuit Fingers, Ryvita Original Crispbread, Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread, Prana Cacao and Vanilla, Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, Prana Cacao and Vanilla. meer...
|
|
3194 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Werken - 14 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|