Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 71,46g | Eiwit: 103,93g | Kolhy: 233,32g.
Ontbijt: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Kaurapuuro, Oatly Havregurt Mansikka. Lunch: Ruispuolukkapuuro, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Becel Kevyt Margariini, Pirkka Kermajuusto 17%, Sämpylä, Kalakeitto. Diner: Paprika (Punainen), Valio Eila Rasvaton Piimä, Valio Aamupala 5%, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Jyväinen, Saarioinen Broilerpyörykkä. Snacks/Andere: Valio Jogurttinen Tuorepuuro Vadelma-Kaura, Juustokakku, Valio Jogurttinen Tuorepuuro Hedelmä-Vilja. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
pyöräily - 2 uren en 55 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|