|
BAMMMM!!! PANCETA Y AGUACATE POWER!!! 💪💪👈👏👏👏
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 101,02g | Eiwit: 138,34g | Kolhy: 34,84g.
Ontbijt: Evolution Isolate 100% Whey Protein, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café Instantáneo, Huevo Revuelto, Jamón Serrano. Lunch: Arándanos, Milbona Skyr Fresa, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Aceite de Oliva, Berza, Espinacas, Ternera Magra. Diner: Aceite de Oliva Extra Virgen, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Guacamole, Calabacín, Aldi Hamburguesa de Pollo y Espinacas. Snacks/Andere: Lidl Frambuesas Congeladas, MyProtein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
08 aug 17 door lid: fialsanc
|
los 800 gramos??? sobre semana y media 💪👈👏
08 aug 17 door lid: ceferino1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceferino1984's Gewicht Geschiedenis
|