Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 115,72g | Kolhy: 93,20g.
Ontbijt: Café, Queso Ricotta (Leche Entera), Huevo, Quaker Avena en Hojuelas, Kiwi. Lunch: Muscle Power Whey Protein, Cebollas, Aguacate, Pechuga de Pollo, Arroz Integral. Diner: Mostaza, Vinagre, Tomates Cherry, Pepino (Pelado), Lechuga, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Andere: Maní. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bizquierda's Gewicht Geschiedenis
|