Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 41,82g | Eiwit: 56,78g | Kolhy: 224,67g.
Ontbijt: Coop Gipfeli, Skyr Vanille. Lunch: Tomaten, Nudeln, Ratatouille. Diner: Nutella Nutella, Wasa Original Knäckebrot, Migros Vita Milk, Kellogg's Special K Classic, Ovomaltine Ovomaltine. Snacks/Andere: Roland Crunchy Cracker Gemüse. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 45 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|