|
Ну почему вес, так быстро набранный, так медленно уходит?(( гад!!! Да и че я о себе думаю! Жрать, жрать, а потом за день похудеть на стопицот килограмм. Меньше надо жрать!!!
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 163,73g | Kolhy: 61,11g.
Ontbijt: Большая Кружка Творог 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Лук, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты Перца и Огурца, Ашан Окорочка Куриные. Diner: Куриные Голени с Кожей, Салат из Капусты Перца и Огурца, Лук, Морковь, Масло Подсолнечное, Fish House Минтай Филе. Snacks/Andere: Ремит Балык Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|