Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
377 kcal
|
Vet: 19,28g | Eiwit: 42,10g | Kolhy: 4,81g.
Ontbijt: All Gold Tomato & Onion Mix, Egg (Whole). Lunch: Rhodes Tomato & Onion Mix, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned). meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaphaelDante's Gewicht Geschiedenis
|