|
gestern 1. eiweissdrink
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1846 kcal
|
Vet: 79,18g | Eiwit: 78,64g | Kolhy: 129,08g.
Ontbijt: Aldi Eiweißknäckebrot, Margarine, Käse, Cappuccino, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Getoastetes Weißbrot, Frischkäse, Nutella Nutella, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Casino Herzhafte Pfannkuchen, Käse, Quark. Diner: Apotheke Sanform, Schmierkäse, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Andere: Moser Roth Grand Praline, Storck Toffee Melange (6,8g). meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 42 minuten, Rusten - 8 uren en 17 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|