Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 51,81g | Kolhy: 70,78g.
Ontbijt: Valio Sokeriton Mehukeitto, Kahvi. Lunch: Valio Oltermanni 17%, Margariini, Sämpylä. Diner: Rypsiöljy, Virvoitusjuoma (Vähäkalorinen), Paistettu Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Saarioinen Kasvispihvit. Snacks/Andere: Fazer Fazerina Tuutti. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 21 minuten, TV Kijken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|