Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2012
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 37,40g | Eiwit: 124,78g | Kolhy: 152,53g.
Ontbijt: Water, Granny Smith Apple, Sea Salt, 100% Whole Wheat Bread, Black Pepper, Egg. Lunch: Water, Tomato, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Fage Greek Yogurt, Dijon Mustard, Pickles, Salt, Ground Black Pepper, Curry Powder, Ground Cinnamon, Lemon Juice, Tuna. Diner: 100% Whole Wheat Bread, Lean Sweet Italian Turkey Sausage. Snacks/Andere: Light Bunny Tracks Ice Cream, Water, Coffee, GOLEAN Crunch!, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Vanilla Coconut Milk, Pineapple. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|