Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 123,40g | Eiwit: 151,87g | Kolhy: 23,17g.
Ontbijt: MyProtein Impact Whey Protein, ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas, Huevo Revuelto, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Verdifresh Ensalada Primavera, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Guacamole, Hacendado Pollo Entero a Trocitos. Diner: Hacendado Atún Claro al Natural (Escurrido), Aliada Queso Mozzarella Rallado, Mercadona Mezcla de Semillas, Huevo. Snacks/Andere: Frutos Mezclados Secos Tostados, Eroski Café Soluble, MyProtein Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceferino1984's Gewicht Geschiedenis
|