Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2010
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 30,95g | Eiwit: 70,38g | Kolhy: 124,77g.
Ontbijt: frosted mini. Lunch: hot fries, hot dog bun, hot dog. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), teriyaki sauce, stir fry veg, minute rice. Snacks/Andere: pop tart. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Autorijden - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MOMofTeens's Gewicht Geschiedenis
|