|
Another end-of-fast weigh-in. Had a few days of eating over and also lifting some to reduce muscle loss while cutting.
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2827 kcal
|
Vet: 150,84g | Eiwit: 114,41g | Kolhy: 246,50g.
Ontbijt: Graze Raw Almonds. Lunch: Pams Smooth Peanut Butter, Scrambled Egg, Value Shaved Roast Chicken. Diner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Bananas, Bluebird Ready Salted Potato Chips Snack Pack, Bluebird Le Snak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|