greenbum's Logboek, 10 aug 17

Наконец лёд тронулся!
68,1 kg Tot nu toe verloren: 21,9 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2017:
1982 kcal Vet: 65,37g | Eiwit: 101,27g | Kolhy: 259,19g.   Ontbijt: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Diner: Виноград, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан, Брынза, Творог 5%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Andere: Колбаса, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Багет, Дыня, Командор Торт Бедный Еврей. meer...
2022 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


greenbum's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.