Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 93,21g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 311,77g.
Ontbijt: Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Айдиго Куркума Молотая, Айдиго Куркума Молотая, Айдиго Куркума Молотая, Айдиго Куркума Молотая, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Житница Здоровья Мука Льняная. Lunch: Дыня, Дыня, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Чеснок, Желтая Зимняя Тыква, Кабачок, Чеснок, Болгарский Перец, Авокадо, Ашан Яблоко, Авокадо, Пекинская Капуста, Ашан Яблоко, Дыня, Дыня, Ашан Яблоко, Дыня, Дыня, Крыжовник. Diner: Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Националь Маш, Житница Здоровья Мука Льняная, Националь Маш, Житница Здоровья Мука Льняная, Националь Кунжут. Snacks/Andere: Fit Parad Семена Чиа, Глобус Торт Мусс Шоколадный, Fine Food Инжир Сушеный, Ферреро Раффаэлло. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 27 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Yoga - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Werken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|