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☢️Mittwoch, 09.08.17
Gewicht: 63,6 kg (- 0,1 Kg)
Körperfett: 14,35 % (- 0,01 %)
Heute bin ich wieder sehr müde!
Brauche Kaffee ☕! 😉 😃 🍀
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63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2005 kcal
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Vet: 58,49g | Eiwit: 109,18g | Kolhy: 255,90g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, K-Classic Kochschinken, Cocktailtomaten. Diner: Frikadelle, Vollkornbrot. Snacks/Andere: Pfirsiche, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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