Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 90,10g | Kolhy: 299,87g.
Ontbijt: Twix Biscuit Fingers, Grapefruit (Pink and Red), Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Twix Biscuit Fingers, Walkers Salt & Vinegar Baked Stars, McVitie's Digestives Slice, Heinz Oxtail Soup, Prana Goji Berry and Chia Seed, Granny Smith Apples, Tesco Blueberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Strawberries. Diner: Walkers Baked Stars Pepperoni. Snacks/Andere: Tesco Smoked Bacon Rashers, Warburtons Bread, Science in Sport GO Isotonic Energy. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|