Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 35,28g | Eiwit: 50,40g | Kolhy: 172,33g.
Ontbijt: Cereal with Milk. Lunch: Cheese, Tomatoes. Diner: Roll, Scrambled Egg. Snacks/Andere: Apples, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Baguette. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 4 minuten, Squats - 7 minuten, Buikspieren - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memeingthroughlife's Gewicht Geschiedenis
|