Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1786 kcal
|
Vet: 76,41g | Eiwit: 103,42g | Kolhy: 173,44g.
Lunch: 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 植物油, 白萝卜, 菜心, 肠粉, 牛肉丸, 虾饺, 嘉顿 香葱薄饼, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干. Diner: 植物油, 虾饺, 牛肉丸, 鸡胸肉（不吃皮）, 卤蛋, 木耳菜, 通菜. Snacks/Andere: 东鹏 菊花茶, 五羊牌 绿豆雪糕, 深晖 即食凉粉. meer...
|
|
2395 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Voetbal - 1 uur, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten, 男神公狗腰 - 14 minuten, Slapen - 6 uren en 16 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|