Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2017
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58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1244 kcal
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Vet: 36,40g | Eiwit: 55,51g | Kolhy: 172,96g.
Ontbijt: Mertinger Milchhof Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch. Lunch: Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hofmann Menue Fränkische Grünkernsuppe. Diner: Mischbrot, Aldi Parmigiano Reggiano, Tomaten, Ochsenmaulsalat, Lachs Sashimi, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Andere: Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Gewöhnliche Grissini, Frischkäse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Strreifenbären Mix (je Stück), Zwetschgen, Aprikosen, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop. meer...
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1659 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 11 uren en 9 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Schön dass du an mich gedacht hast liebe Kiki😘😘😘
10 aug 17 door lid: ernesto.julian
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Bitteschön :-) Einen schönen Tag wünsche ich Dir!
11 aug 17 door lid: Kiki_18
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Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
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