Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 106,89g | Eiwit: 130,28g | Kolhy: 177,39g.
Ontbijt: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Киви, Чай, Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Сбарро Печень Говяжья Жареная с Овощами, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Хлеб Бородинский. Diner: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Рот Фронт Халва Глазированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. meer...
|
|
3042 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|