|
И вновь топчемся на месте :( ...
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 16,99g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 127,49g.
Ontbijt: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Овсяна Каша Фитпарад, Alpro Soya Vanilla Flavour, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Треска под шубой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Арбуз, Дыня, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Zero Соус Шоколадный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
пока та же фигня. вчера 55км зато на веле откатал, поджег жирку 😌
11 aug 17 door lid: Buhanov
|
сегодня тоже пойду на кардио, силовые пока нельзя... это просто трагедия для меня(((
11 aug 17 door lid: laluna_di
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laluna_di's Gewicht Geschiedenis
|