Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2017
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 83,56g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 260,92g.
Ontbijt: Вкуснотеевъ Сладости Восточные "Лакомка", Набор 3, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Волжские Просторы Сметана 20%, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Миндаль, Нектарины, Кофе с Молоком, Творожники, Сахар, Клубника с Сахаром. Diner: Barilla Спагетти #1, Шашлык из Свинины, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Бахетле Лепешка Ржаная, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Нектарин, Родные Просторы Конфеты, Вкуснотеевъ Сладости Восточные "Лакомка", Набор 3, Barilla Спагетти #1. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anika.K's Gewicht Geschiedenis
|