Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 90,93g | Kolhy: 244,15g.
Ontbijt: Organic Rice Milk, Apple Jacks Cereal. Lunch: Cool Ranch Tortilla Chips, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, VineSweet Mini Peppers, Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Cucumber (with Peel), Classic Yellow Mustard, Columbia River Sweet Dark Multi Grain. Diner: Broccoli, Carrots, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Jumbo Biscuits Flaky Butter. meer...
|
|
2156 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|