Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2012
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 32,69g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 81,47g.
Ontbijt: Hazelnut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Salmon, 75% Reduced Fat Cheddar, Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Onions, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Spaghetti Winter Squash, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Sweet Onions, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing. Snacks/Andere: Sugar Free Creme Brulee Rice Pudding, Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosie5361's Gewicht Geschiedenis
|