|
Puji Tuhan 😊😊
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 36,37g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 141,19g.
Ontbijt: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). Diner: Labu, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kembang Kol. Snacks/Andere: Pisang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inmellwil's Gewicht Geschiedenis
|