Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
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71,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2560 kcal
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Vet: 59,35g | Eiwit: 169,39g | Kolhy: 337,68g.
Ontbijt: ビーレジェンド プロテイン, 松屋 納豆, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ブラウンマッシュルーム, 鶏の胸肉（皮なし）, もやし. Diner: メグミルク ガゼリ菌ヨーグルト, 山崎製パン あんぱん, ファミリーマート おむすび手巻 高菜明太, 鮭おにぎり. Snacks/Andere: メグミルク ナチュレ恵 ブルーベリー, 神戸屋 鳴門金時 さつまいも, メグミルク ナチュレ恵 ブルーベリー, アサヒ飲料 ドデカミン ストロング, ハウス食品 オーザック あっさり塩味. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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