Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
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80 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1282 kcal
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Vet: 30,46g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 173,56g.
Ontbijt: バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, もやし, 牛乳, ごま油. Lunch: サブウェイ ターキーブレスト. Diner: ファミリーマート ペッパー&ガーリック サラダチキン, トップバリュ オイル不使用 ライトツナフレーク, トマト, トップバリュー もやし, レタス, マルハニチロ食品 炒飯の極み, おかめ納豆 納豆. Snacks/Andere: きゅうり, わかめ, 味噌, きゅうり. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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kobax's Gewicht Geschiedenis
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