Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 88,74g | Eiwit: 89,99g | Kolhy: 196,67g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Tesco Strawberry Jam, Cheddar Cheese, Asda Extra Special Superseeded Sliced Loaf. Lunch: Greggs Sausage Rolls, Coffee with Milk, Chicken Breast, Muller Light Vanilla Yogurt. Diner: Batchelors Pasta 'N' Sauce, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Snacks/Andere: McVitie's Jaffa Cakes, Red Table Wine, Philadelphia Light Cream Cheese, Warburtons Sandwich Thins. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|