Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 95,25g | Eiwit: 111,97g | Kolhy: 186,82g.
Ontbijt: Aldi Specially Selected Handmade Yogurt, Summer Berries, Coffee with Milk. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Eat 17 Bacon Jam, Scrambled Egg, Aldi New York Style Bagel, Sesame. Diner: Bird's Custard, Slow Cooker Poached Rhubarb, Pepsi Pepsi Max, Garlic, Broccoli, Olive Oil, Slow Cooker Sticky Pork Ribs. Snacks/Andere: Aldi The Deli Reduced Fat Houmous (Hummus), Carrots, Bulmers Irish Cider (Can), Aldi Dominion Sugar Free Rhubarb and Custard Sweets, Aldi Snackrite Cinema Style Hand-Cooked Salted Popcorn, Coffee with Milk and Sugar. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Zitten - 11 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elmimo's Gewicht Geschiedenis
|