Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 102,12g | Kolhy: 141,16g.
Ontbijt: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Меридиан Форель Слабосоленая, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Diner: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Брокколи, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком. meer...
|
|
1773 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Cardio - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hiandbye's Gewicht Geschiedenis
|