Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2017
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1097 kcal
|
Vet: 46,84g | Eiwit: 51,88g | Kolhy: 115,45g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Coffee, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Lunch: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter, Krusteaz Buttermilk Complete Pancake Mix, Strawberries. Diner: Egg, Tomatoes, Onions, Jalapeno Peppers, Cilantro, Lime Juice, Goya Adobo All Purpose Seasoning. Snacks/Andere: Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Voortman Vanilla Wafers, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|