|
13.9 bf..... 27.5 bmi
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 143,10g | Kolhy: 287,63g.
Lunch: Melba Toast, Guacamole with Tomatoes, Franconeus Chick Pea Hummus, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Diner: Pesto, Fresh Pasta (Cooked). Snacks/Andere: Apples, Pears, Strawberry Spread, No Fat Probiotic Yogurt, Plantation Raw Sugar, Oatmeal Flax Cookies, Espresso Coffee, Bananas, Almonds, Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franconeus's Gewicht Geschiedenis
|