Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 72,63g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 192,70g.
Lunch: 地瓜葉, 鸡（不吃皮）, 火腿肠, 虾炒饭. Diner: 李锦记 蚝油, 地瓜葉, 提拉米苏. Snacks/Andere: 天喔茶 蜂蜜柚子茶, 虾饺, 东鹏 菊花茶, 丽芝士 纳宝帝奶酪味威化饼干. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Zingen - 30 minuten, 腹肌撕裂者 初级 - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 15 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|