Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 92,02g | Eiwit: 138,27g | Kolhy: 160,15g.
Ontbijt: Hovis Granary Bread, Grapefruit (Pink and Red), Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Semi-Skimmed Milk, Prana Protein Shake.. Diner: Pringles Original (30g), Sainsbury's Lamb Shish Kebabs, Tesco Finest British Aberdeen Angus Steak Beef Burger, Chicken Drumstick, Hovis Thick White Bread. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|