Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
913 kcal
|
Vet: 33,54g | Eiwit: 56,78g | Kolhy: 102,56g.
Ontbijt: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Café com Leite Integral, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Ceratti Peito de Frango Defumado Light. Lunch: Batata Doce Cozida, Tainha, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Diner: Banana, Chá Verde. Snacks/Andere: Banana, Bergamota. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Koken - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|