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☢️Montag, 14.08.17
Gewicht: 64,1 kg (+ 0,9 Kg)
Körperfett: 14,4 % (- 0,00 %)
Füllstand nach dem Wochenende!
Wünsche euch allen einen schönen Tag! 😉 😃 🍀
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64,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2089 kcal
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Vet: 49,66g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 313,84g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Philadelphia Milka, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten. Diner: Quisit Gemüsesticks, Nudeln (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Andere: Himbeertorte, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel. meer...
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Gewichtstoename van 6,3 kg per week
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