Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 117,59g.
Ontbijt: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Skyr Vanille. Lunch: Betty Bossi Poulet Tartare, Baby-Zucchini. Diner: Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Le Gruyère AOC Gruyere, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Grüner Blattsalat, Philadelphia Philadelphia Balance, Léger Proteinbrot. Snacks/Andere: Flutes. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Gym (Turnen) - 15 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 6 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bobak's Gewicht Geschiedenis
|