Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 60,98g | Eiwit: 190,59g | Kolhy: 157,54g.
Ontbijt: Гречка, Яйцо (Целое). Lunch: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Diner: Сыр Фета, Кефир 2,5%, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Andere: Савушкин Кефир 0%, Куриная Печень, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|