Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2017
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 100,70g | Kolhy: 103,54g.
Ontbijt: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Nectarines, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Franz 7 Grains Gluten Free Bread, Valbest Chicken Breast, Franz 7 Grains Gluten Free Bread. Diner: Cabbage, Nectarines, Mashed Potato, Whole Foods Market Sesame Ginger Dressing, Heinz Tomato Ketchup, Oatmeal, Egg, Ground Pork, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedentary2's Gewicht Geschiedenis
|