Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2010
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 48,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 102,50g | Kolhy: 59,50g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener, Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, 5-Hour Energy Drink, egg, Grated Parmesan Cheese, Real Egg Product. Lunch: Canned Green Beans, Dry Roasted Almonds, Spicy Caribbean Jerk Chicken Meatballs. Diner: Natural Crumbled Feta Cheese, Garbanzo Beans, Italian Recipe Stewed Tomatoes, Broccoli Florets, Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Snacks/Andere: Splenda, naturally decaffeinated green tea, Cashew Nuts, Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Water (Bottled), 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Premium Cut Green & Wax Beans, Red Bull Sugar Free, spicy caribbean jerk chicken meatballs. meer...
|
|
4698 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 50 minuten, Zitten - 6 uren en 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 56 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 55 minuten, Rusten - 4 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evil_Angel_Shay's Gewicht Geschiedenis
|