Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 143,87g | Kolhy: 158,54g.
Ontbijt: セブンプレミアム 純粋はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, ビーレジェンド プロテイン. Lunch: 煮豆, 焼きなす, 卵焼き, ご飯. Diner: 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, 鰹節, 鶏の胸肉（皮なし）, ゴーヤ, 卵焼き. Snacks/Andere: 栄屋乳業 こだわり極プリン, ビーレジェンド プロテイン, セブン-イレブン もちとろストロベリー. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|