Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 91,88g | Eiwit: 84,63g | Kolhy: 213,10g.
Ontbijt: Good Food Миндаль Сушеный, Русский Хлеб Лепешка Пита, Чай, Мёд, Киви. Lunch: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Семейный Бюджет Куриные Потрошки в Собственном Соку, Хлеб Бородинский. Diner: Good Food Миндаль Сушеный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Творог 9%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Маффин с Шоколадом. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|