Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2012
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 83,10g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 192,43g.
Ontbijt: Burro (Salato), Crackers di Riso, Yogurt Intero al Naturale, Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Concentrato di Pomodoro, Carote Cotte, Purè di Patate (Istantaneo), Ceci Secchi Cotti, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Diner: Concentrato di Pomodoro, Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. Snacks/Andere: Gelati alla Vaniglia, Kiwi, Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|